حمله‌های متقابل
حمله متقابل یکی از روش‌های خوب ورزش بوکس است، به این شکل که وقتی حریف به شما حمله می‌کند چه ضربه‌اش به شما بخورد و چه مقابل آن دفع کنید، وضعیت و روحیه‌تان باید طوری باشد که به سرعت و بهترین حالت ممکن تلافی کنید.
برای کسب مهارت کافی در این روش باید تمام فنون حمله‌های متقابل را ابتدا به آسانی و آهستگی تمرین کنید تا قدرت دیدتان زیاد و سرعت انتقال‌تان به حد کافی برسد؛ زیرا تردید و کنترل نکردن دید هنگام مبارزه بدترین نقطه ضعف یک بوکسور فنی است.
از این رو باید حمله‌های متقابل را به خوبی تمرین کنید، زیرا بوکسوری که از عهده انجام حمله‌های متقابل به سرعت و سلامت برنیاید ارزش تکنیکی بسیار پایینی دارد و موفقیت‌اش در این ورزش بعید است. مهم‌ترین فنون ورزش بوکس حمله‌های متقابل است.
صفحه 66/ دانستنی‌های کاربردی مربیان بوکس/ محمود مساعدیان / نشر ورزش/ چاپ اول/ سال 1391/ 204 صفحه/ 25000 تومان
یکشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۹۱ - ۱۸:۰۰
نظر شما