به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) دو کتاب در حوزه طب سنتی با عناوین «درمان تمام بیماری‌ها با طب سنتی» و «اعجاز گیاهان دارویی» به قلم رضا قافی به رشته تحریر درآمد. این کتاب‌ها از سوی انتشارات وفایی به چاپ رسیده است.
درمان تمام بیماری‌ها با طب سنتی
طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی، طب سنتی به مجموعه‌ای از روش‌های تشخیص بیماری و درمانی آنها گفته می‌شود که با تفکر حاکم بر سیستم‌های بهداشتی رایج تفاوت کلی دارد. کتاب «درمان تمام بیماری‌ها با طب سنتی» مجموعه‌ای کامل از روش‌های درمانی متفاوت در حوزه طب سنتی است.
این کتاب به تشریح انواع درمان بیماری‌ها با شیوه‌های طب‌سنتی در ایران مانند گیاه‌درمانی، ماساژ درمانی، حجامت و... پرداخته است.
در قسمتی از کتاب نویسنده به چند نکته برای کنترل وزن اشاره می‌کند. در این بخش می‌خوانیم: «به محض بیدار شدن از خواب، حتمن صبحانه‌ای مغذی و پر انرژی میل کنید. در طی روز وعده‌های غذایی بیشتر اما کم حجم داشته باشید. بعدازظهرها کربوهیدرات مصرف کنید. دیر وقت غذا نخورید. زیاد نگران نباشید.
برای از بین بردن چربی‌های اضافی و لاغر شدن استفاده از میوه‌هایی که قند کمی داشته و فاقد چربی هستند برای صبحانه مناسب‌ترند.»
متخصصان تغذیه می‌گویند: «اگر می‌خواهید دارای اندامی زیبا و متناسبی باشید باید مدتی صبحانه خود را فقط اختصاص به میوه بدهید و تا ظهر غذای دیگری نخورید.
بهترین میوه برای این رژیم، مرکبات، انواع آلو، گوجه، گلابی و میوه‌های تازه هستند. وقتی شما برای مدتی صبح‌ها فقط میوه همراه با لیمو ترش بخورید متوجه خواهید شد که چربی‌های اضافی ذخیره شده در شکم و قسمت‌های دیگر بدن کمتر می‌شود و با شادابی که بدست آوردید توانایی انجام ورزش را هم خواهید داشت.»
در قسمت دیگر کتاب در فواید اشک ریختن آمده است: «گریه کردن علاوه‌بر اینکه احساس و ذهن ما را پاکسازی می‌کند، بدن ما را نیز پاکسازی می‌کند. اشک ریختن به بدن کمک می‌کند تا از مواد شیمیایی موجود در بدن که سبب افزایش کورتیزول و هورمون استرس رها شود.»
«از بین بردن باکتری‌ها: اشک حاوی لیزوزیم مایع است که می‌تواند 90 تا 95 در صد از باکتری‌های بدن را تنها در 5 تا 10 دقیقه از بین ببرد.
بهبود دید چشم: اشک‌هایی که توسط غده اشکی ساخته می‌شود، در واقع می‌تواند به روشن‌تر کردن دید و مرطوب کردن چشم و پلک کمک کند.»
کتاب «درمان تمام بیماری‌ها با طب سنتی» در 320 صفحه، شمارگان یک‌هزار نسخه و به قیمت 12 هزار تومان از سوی انتشارات وفایی به چاپ رسید.
اعجاز گیاهان دارویی
صنعت گیاهان دارویی یکی از معدود صنایع دارای رشد دو رقمی است و ایران به لحاظ تنوع اقلیمی، از تنوع زیستی وسیع و منحصربه فردی برخوردار است. این تنوع در مورد گیاهان دارویی به روشنی مشهود است.
«اعجاز گیاهان دارویی» دایره‌المعارفی از انواع گیاهان دارویی در ایران است و نویسنده کتاب به توضیح هر یک از گیاهان در درمان و پیشگیری از بیماری‌ها پرداخته است.
در بخشی از کتاب خواص دارویی گیاه آویشن شیرازی آمده است: «این خوراکی دارای طبع گرم و خشک بوده و دارای ویتامین‌های آ- ب- ای و هورمون‌های گیاهی می‌باشد.
استحمام با آب جوشیده آویشن شیرازی در تسکین درد رماتیسمشفابخش بوده و در رفع لاغری موضعی نیز موثر می‌باشد. مصرف دم‌کرده آویشن شیرازی در درمان صرع، قطع عادات ماهانه میگرن، تب و دفع انگل اثر خوبی دارد. عرق آویشن برای درمان جوش‌های جلدی اثر مثبت دارد.»
کتاب «اعجاز گیاهان دارویی» در 400 صفحه، شمارگان یک‌هزار نسخه و به قیمت 16 هزار تومان از سوی انتشارت وفایی روانه کتابفروشی‌ها شد.
دوشنبه ۲۰ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۰
نظر شما