مریم پویا در گفت و گو با خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) در ساری، اظهار کرد: روزمرگی موضوعی مبتلابه در جوامع بوده و انسان در طول تاریخ همواره به دنبال راه‌هایی برای دستیابی به آسودگی و رهایی از روزمرگی است به همین دلیل به نگارش کتابی در راستای رهایی از روزمرگی روی آوردم.
وی با اشاره به اینکه حدود 2 سال برای نگارش کتاب «رهایی از روزمرگی» زمان صرف کرده و از نظر استادان مختلف این حوزه استفاده کردم، افزود: تلاش من بر این بود تا از زبانی ساده و همه‌فهم برخوردار باشد و حتی افرادی که علاقه‌ای به مطالعه ندارند را هم علاقه‌مند به مطالعه کند.
این نویسنده با بیان اینکه شرایط بی‌انگیزه‌ترین افراد را در نگارش این کتاب درنظر گرفتم هرچند که کتاب می‌تواند برای همه اقشار مفید باشد، گفت: در بخش‌های مختلف کتاب به عوامل موثر بر ایجاد روزمرگی، درمان روزمرگی، ارزش و هدف در زندگی، عملی ساختن اهداف، تمرکز ذهن و در نهایت به راه‌های اولیه و ثانویه در درمان روزمرگی پرداختم.
پویا با اشاره به اینکه روزمرگی بزرگترین دشمن زندگی و زندان روح آدمی است و این موضوع بسیار مهم بوده و نیاز داریم پژوهش‌های بیشتری در این زمینه انجام شود، تصریح کرد: تسلیم شرایط شدن و قبول اندک بضاعت در هر زمینه‌ای، مرگ تدریجی افراد را رقم می‌زند که ثمره نهایی آن ناکارآمدی و حس تهی بودن است البته این مفهوم با قناعت متفاوت است.
نویسنده کتاب «رهایی از روزمرگی» با بیان اینکه بی‌توجهی به تغذیه، سرخوردگی در اهداف و نرسیدن به آرزوها، دنیازدگی، انجام ندادن صحیح وظایف، افراط در تفریح و مواردی از این دست، روزمرگی را برای فرد رقم می‌زند که آثار زیان‌باری به همراه دارد، ادامه داد: بدبینی به کلیت جهان، مخرب‌ترین اثر سوء روزمرگی است و انسان در عمق وجود خود، مفید نبودن، پوچی و بی‌ارزشی را احساس می‌کند.
وی با اشاره به اینکه روزمرگی باید درمان شود و در این کتاب به 2 اصل تحت عنوان اوصول اولیه و اصول ثانویه در درمان روزمرگی پرداختم، خاطرنشان کرد: ایمان به خدا در درمان روزمرگی بسیار موثر است ضمن اینکه نباید از ورزش، خواب مناسب و کافی و تمرکز ذهن، غافل بود.
پویا در پایان گفت: امیدوارم اقشار مختلف با مطالعه این کتاب، گره‌های کوری که امید به گشایش و رهایی ندارند برای آنها سهل و آسان شود چرا که معتقدم آغوش زندگی به روی همه باز است و هر کسی این حق را دارد که آفتاب امید بر زندگی‌اش بتابد و آغاز بهتری داشته باشد.
کتاب «رهایی از روزمرگی» در هزار نسخه توسط نشر «آوای آوید» در مازندران منتشر شده است.
چهارشنبه ۲۳ فروردین ۱۴۰۲ - ۰۹:۵۸
نظر شما