خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)؛ آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در میان روزمرگی‌ها و دغدغه‌های زندگی، خودتان را گم کرده‌اید؟
چند بار شده که در خلوت خود نشسته‌اید و از خود پرسیده‌اید: چرا احساساتم این‌گونه‌اند؟ چرا از گذشته جدا نمی‌شوم؟ چرا آینده، من را می‌ترساند؟ چرا در روابط عاطفی، شغلی و اجتماعی خود، در چرخه‌ای تکراری گرفتار شده‌ام؟
ما انسان‌ها موجوداتی احساسی و پر از پیچیدگی‌های درونی هستیم. گاهی برای درک خود و احساساتمان به راهنمایی نیاز داریم؛ راهنمایی که نه از جنس دستورات خشک روانشناسی باشد و نه شعارهای انگیزشی توخالی، بلکه کتابی که بتواند همان‌طور که هستیم، ما را درک کند و کمک کند خودمان را بشناسیم.
کتاب تکه‌هایی از یک کل منسجم نوشته‌ی پونه مقیمی، دقیقاً چنین کتابی محسوب می‌شود.
چرا این کتاب خاص است؟
این کتاب، مجموعه‌ای از جملات و تأملات عمیق درباره‌ی زندگی، احساسات، روابط، پذیرش، خودشناسی و رهایی از گذشته به شمار می‌آید. برخلاف بسیاری از کتاب‌های روانشناسی که سعی دارند نسخه‌ای قطعی برای خوشبختی ارائه دهند، پونه مقیمی نسخه‌ای نمی‌دهد، بلکه شما را دعوت می‌کند به سفری درونی که در آن، خودتان باید پاسخ را پیدا کنید.
این کتاب آرام و بی‌ادعا، شما را وادار می‌کند که درنگ کنید، به درون خود نگاه کنید و با عمیق‌ترین بخش‌های وجودتان ارتباط بگیرید.
چگونه این کتاب می تواند بر زندگی شما تأثیر بگذارد؟
۱. احساساتتان را بهتر درک می کنید: همه‌ی ما احساساتی داریم که گاهی توضیح دادن آن‌ها دشوار است. این کتاب کمک می‌کند بفهمیم چرا برخی از اتفاقات گذشته هنوز در ذهن ما باقی مانده‌اند و چگونه می‌توانیم با آن‌ها کنار بیاییم.
۲. یاد می گیرید که خود را همان گونه که هستید بپذیرید: بسیاری از ما درگیر ایده‌آل‌گرایی افراطی هستیم و فکر می‌کنیم اگر کامل نباشیم، ارزشی نداریم. این کتاب نشان می‌دهد که پذیرش خود، کلید اصلی آرامش است.
۳. رهایی از گذشته و نگرانی درباره آینده را تمرین می کنید: زندگی در گذشته یا نگرانی درباره‌ی آینده، آرامش را از ما می‌گیرد. این کتاب به شما یاد می‌دهد که چگونه در لحظه‌ی حال زندگی کنید.
۴. با جملاتی که قلب شما را لمس می کنند، به خودشناسی نزدیک تر می شوید: جملات این کتاب، گاهی مانند سیلی به شما یادآوری می‌کنند که چقدر از خودتان دور شده‌اید و گاهی مانند نوازشی دلگرم‌کننده، احساس می‌کنید کسی شما را درک می‌کند.
کتاب «تکه هایی از یک کل منسجم» مناسب چه کسانی است؟
کسانی که به دنبال خودشناسی هستند.
افرادی که درگیر روابط عاطفی پیچیده و ناتمام‌اند.
کسانی که با گذشته‌ی خود درگیرند و هنوز نتوانسته‌اند رهایش کنند.
افرادی که به دنبال آرامش و پذیرش در زندگی خود هستند.
کسانی که به خواندن متن‌های تأمل‌برانگیز و روانشناسانه علاقه دارند.
اگر در یکی از این دسته‌ها قرار دارید، این کتاب می‌تواند به شما کمک کند خودتان را بهتر بشناسید و تصمیمات بهتری برای زندگی‌تان بگیرید.
چرا «تکه هایی از یک کل منسجم» به این اندازه محبوب شده است؟
این کتاب یکی از پرطرفدارترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های چند سال اخیر به شمار می‌رود؛ زیرا برخلاف بسیاری از کتاب‌های انگیزشی که تنها به شما توصیه‌هایی سطحی ارائه می‌دهند، کتاب حاضر مستقیماً با احساسات شما ارتباط برقرار می‌کند.
نویسنده از تجربیات واقعی و مشترک همه‌ی ما سخن می‌گوید. این کتاب به نوعی صدای درونیِ خودِ ماست، اما با کلماتی که شاید خودمان نتوانسته‌ایم به زبان بیاوریم.
نتیجه گیری: کتابی که نگاه شما را به زندگی تغییر می دهد
در جهانی که پر از هیاهو و اضطراب است، ما نیاز داریم گاهی مکث کنیم و به درون خودمان نگاه کنیم. «تکه‌هایی از یک کل منسجم» دقیقاً چنین فرصتی را به ما می‌دهد.
این کتاب یک همراه است، نه یک معلم.
یک آینه است، نه یک راهنما.
یک همدل است، نه یک نصیحت کننده.
اگر به دنبال کتابی هستید که بتواند شما را با خودتان آشتی دهد، این کتاب را از دست ندهید. همین امروز آن را بخوانید و قدمی به سمت آرامش و درک عمیق‌تر خودتان بردارید.
بریده هایی از کتاب «تکه هایی از یک کل منسجم»:
برای یک بزرگسال مدت‌هاست که نجات‌دهنده در گور خفته، بهتر است اجازه دهیم فعلاً خفته باشد تا برویم و بدون رویا و توهم دنیا را کشف کنیم.
تنهایی شبیه انسانی نامرئی است که در کنار ما و شانه به شانه‌ی ما همراهمان می‌آید. شبیه فردی است که همیشه حضور دارد اما دیده نمی‌شود. حس می‌شود اما همیشه پررنگ نیست. هست اما ترجیح می‌دهیم که فکر کنیم نیست. تنهایی بخشی از ما است، بخشی از وجود ما که با آن به دنیا آمده‌ایم.
زندگی شبیه جریانی مستقل از ما است که انتخاب می‌کنیم به آن وصل شویم یا مدام در حال انکارش باشیم. در نهایت زندگی در درون و بیرون از ما، فارغ از تمام برداشت‌ها و رفتارهایمان به جریان خود ادامه می‌دهد. هر کدام از ما به نوعی رابطه‌ای با جریان زندگی داریم و این نوع رابطه سرمنشأ ارتباطهای ما با خودمان و دیگران است.
نظر شما