‌سرویس استان‌های خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا): فرصت مطالعه در ایام نوروز ما را بر آن داشت تا بتوانیم گپ و گفتی با نویسندگان داشته و کتاب‌هایی را برای معرفی به علاقمندان این حوزه معرفی کنیم.

شاید اگر نوجوانان و جوانان ما از ابتدای ورود به جامعه یعنی از ۷ سالگی با کتاب و کتابخوانی آشنا می‌شدند، کمتر در بزرگسالی درگیر برخی چالش‌ها می‌شدند.

سید میثم موسویان یکی از نویسندگان همدانی است که در این زمینه با بیان اینکه تعطیلات طولانی ممکن است از جنبه‌های مختلف جسمی، ذهنی و اجتماعی اثرات منفی داشته باشد، اظهار کرد: تحقیقات نشان داده‌اند که وقفه‌های طولانی‌مدت از کار می‌تواند باعث کاهش بهره‌وری، افت شناختی و حتی مشکلات سلامتی شود و مغز برای حفظ اطلاعات و مهارت‌های شناختی نیاز به تحریک مداوم دارد.

وی ادامه داد: در دوره‌های طولانی عدم فعالیت ذهنی، عملکرد سیناپس‌های عصبی کاهش پیدا می‌کند که منجر به کاهش احساس خوشبختی و همین‌طور از دست دادن آمادگی‌های به دست آمده قبلی ذهنی می‌شود.

این نویسنده با تاکید بر اینکه بسیاری از افراد با داشتن برنامه روزمره و اهداف مشخص احساس کنترل بیشتری بر زندگی خود دارند، افزود: تعطیلات طولانی می‌تواند این ساختار را از بین ببرد و احساس بی‌هدفی و بی‌انگیزگی در فرد ایجاد کند.

وی با بیان اینکه عادت‌های روزمره که قبلاً موتور محرکه ما بودند، در دوره‌های طولانی تعطیلی تضعیف شده و بازگشت به روال عادی دشوار است، گفت: ما نیاز داریم تا در تعطیلات، این اثرات منفی را کاهش دهیم که یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش این مضرات، مطالعه است.

موسویان با اشاره به اینکه خیلی از ما در طول سال آرزو داریم تا فراغتی پیدا شود و بتوانیم در زمینه‌هایی که به آن‌ها علاقه داریم، کتاب دست بگیریم، گفت: این کار اعتماد به نفس را بالا می‌برد و جریان یادگیری و تفکر را راه می‌اندازد.

وی با بیان اینکه در تعطیلات نوروز، افراد معمولاً زمان بیشتری دارند و می‌توانند بدون فشار کاری یا دانشگاهی، به مطالعه عمیق‌تر و آزادتر بپردازند، عنوان کرد: تعطیلات فرصتی عالی برای یادگیری‌های جدید است و مطالعه می‌تواند به برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری برای سال جدید و معنا بخشی‌های جدید کمک کند.

نویسنده همدانی با تاکید بر اینکه مطالعه مداوم به حفظ عملکرد ذهنی کمک می‌کند و از افت شناختی و کاهش تمرکز جلوگیری خواهد کرد، گفت: اگر مطالعه را حتی در تعطیلات ادامه دهیم، این عادت را به دیگران نیز منتقل کرده و به فرزندان یا اطرافیان انگیزه می‌دهیم که از وقت آزاد خود برای یادگیری بهره ببرند.

موسویان در بخش دیگری از سخنانش با بیان اینکه چند وقتی پس از تعطیلات نوروزی طول می‌کشد که کودکان و نوجوانان به عادت مدرسه و مطالعه برگردند و این خیلی به ضرر بچه‌های ما تمام می‌شود، افزود: آنچه که باید پدران و مادران به آن توجه داشته باشند، این است که قرار نیست ما والدین برای مدت طولانی کار را نه برای خودمان و نه برای بچه‌ها تعطیل کنیم.

وی اضافه کرد: خانواده‌ها باید حواسشان جمع باشد که تفریح‌ها و خوش گذرانی‌ها را مدیریت کنند و در کنار این موارد مطالعه و کتاب را جزو ضروریات نوروزی بدانند، کاری کنند علم آموزی و مطالعه و کتابخوانی جزئی از زندگی بچه‌ها حتی در ایام تعطیل باشد.

این نویسنده همدانی با اشاره به اینکه باید کاری کنیم بچه‌ها به سمت زندگی هدفمند پیش بروند و این کمک می‌کند که به سمت امور مثبت دیگر نیز گرایش پیدا کنند، افزود: پیشنهاد می‌دهم که در ایام نوروز کتاب راز جنگل آینه را برای بچه‌ها سفارش بدهند که کتاب مهیج و فانتزی است و به معناهای عمیقی در عرفان اسلامی اشاره می‌کند.

وی خاطرنشان کرد: این کتاب سعی می‌کند معناهای عمیق عرفان اسلامی را در سطح یک داستان تخیلی جذاب دربیاورد و به بچه‌ها معنای عمیق‌تری از زندگی را نشان دهد، فضای فانتزی، تخیلی و جادویی که می‌تواند برای بچه‌ها لذت بخش باشد.