به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) اصغر ایزدی جیران برای مطالعه نوروزی کتاب «حرکت در سکون» را پیشنهاد داد: در سال 1400 از میان کتاب‌هایی که از نمایشگاه مجازی کتاب تهران خریداری کردم، یک کتاب را بیش از سایر آثار دوست داشتم و حتی در این فرصت کم دو مرتبه آن را خواندم؛ این کتاب حرکت در سکون به قلم رایان هالیدی نام دارد  که با ترجمه امیرحسین رزاق و  توسط انتشارات خوب منتشر شده است.

مسئله حرکت در سکون این است که ما چگونه می‌توانیم با وجود هیاهوهایی که در زندگی مدرن وجود دارد؛ از جمله درگیری ما با فضای مجازی و این که مدام مجبور هستیم پاسخگوی افراد مختلف باشیم، همچنان آرامش را به عنوان ودیعه و هدیه‌ای که می‌تواند ما را نجات داده و به انسان‌های بهتری تبدیل کند در وجود خود داشته باشیم و حفظ کنیم.

در توضیحات کوتاهی که در پشت جلد کتاب آمده این طور می‌خوانیم: «همه‌ متفکران، هنرمندان، رهبران و قهرمانان بزرگ یک ویژگی ثابت دارند که آن‌ها را از پریشانی نجات می‌دهد و کمکشان می‌کند بر خود مسلط باشند و کار درست را انجام دهند. «رایان هالیدی» نام این ویژگی‌ را آرامش می‌گذارد. او برای توضیح نظراتش مثال‌های فراوانی می‌آورد: مثال‌هایی از زندگی مشاهیر گذشته تا قهرمانان ورزشی و سیاستمداران امروز. این روزها بیش از هر برهه‌ای در تاریخ غرق در حجم عظیمی از اطلاعات و فشارهای عصبی هستیم و در مشکلات دست‌و‌پا می‌زنیم. در راهمان با موانع متعدد، خود‌پسندی‌ و رقابت‌هایی سنگین مواجه خواهیم شد که اگر آماده به سراغ آن‌ها نرویم شانس موفقیت‌مان کم خواهد بود. کتاب «حرکت در سکون» راهی ساده اما الهام‌بخش جلوی پایمان می‌گذارد تا خود را از فشار و استرس بی‌وقفه‌ا‌ی رها سازیم که از اخبار و شبکه‌های اجتماعی گرفته تا کار و زندگی‌ روزمره پیش پایمان می‌گذارند. آرامشی که همه به‌دنبالش هستیم، راهِ رسیدن به معنی و مفهوم، رضایت درونی و تعالی در زندگی‌؛ این همان موهبت گمشده‌ای است که در دنیای مدرنِ امروز بیش‌ از همیشه اهمیتی حیاتی پیدا کرده است.»

کتاب رایان هالیدی از سه بخش اصلی تشکیل شده است: ذهن، روح و جسم. در بخش ذهن می‌خوانیم: قلمرو ذهن، در زمان حال حاضر باش، ورودی‌هایت را محدود کن، ذهنت را آزاد کن، آرام باش و عمیق فکر کن، خاطره‌نویسی کن، با سکوت اخت شو، به دنبال حکمت باش، اعتماد به نفست را پیدا کن و خودستا نباش و رها کن. بخش روح شامل این موضوعات است: قلمرو روح، فضیلت پیشه‌کن، کودک درونت را دریاب، امیالت را دور کن، کافی، در زیبایی غوطه‌ور شو، وجود قدرتی والاتر را بپذیر، وارد رابطه شو، برخشمت چیره شو، همه یکی هستیم. و نهایتا بخش سوم کتاب این عناوین را مورد توجه قرار داده است: قلمرو جسم، بگو نه، قدم بزن، عادت روزانه بساز، داشته‌هایت را رها کن، خلوت کن، انسان باش، از خواب غافل نشو، سرگرمی پیدا کن، از واقعیت نگریز، شجاعانه عمل کن و به سوی آخرین گام.