به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، آرتور سی بروکس و اپرا وینفری در کتاب «زندگی دلخواهت را بساز» (Build the Life You Want) از شما دعوت می‌کنند تا سفری به سوی خوشبختی را بدون در نظر گرفتن چالش‌های پیشِ رو آغاز کنید. آن‌ها مطالعات دانشگاهی و تجربیات رسانه‌ای را به کار می‌گیرند تا به شما بگویند با چه ابزاری و چگونه می‌توانید زندگیِ خود را بهبود بخشید. با خواندن این کتاب به‌جای آنکه در انتظار تغییرات بیرونی بمانید، یاد خواهید گرفت تا افسار احساساتتان را در دست گیرید، چالش‌ها را فرصت‌هایی برای رشد در نظر گیرید و رویکردی رضایت‌مندانه برای کار و روابطِ خود اتخاذ کنید.

کتاب زندگی دلخواهت را بساز (هنر و علم شادتر زیستن)، کتابی درباره‌ی زندگی افراد مختلفی است که با وجود شرایط بد زیستی و مشکلات ساختاری، توانستند به یک شادی درونی دست پیدا کنند. نویسندگان کتاب، آرتور بروکس است که تحصیلات آکادمیک در این زمینه داشته است و اپرا وینفری، که به مدت ۲۵ سال، اجرای برنامه‌ای به اسم خود را در دست داشت. از همین منظر، چکیده‌ی کتاب، حول محور روایت‌ها و بررسی زندگی انسان‌های مختلف و رویکردهای متفاوتی است که هر دو نویسنده برای بسط نظریه‌ی خود، به آنها اشاره می‌کنند.
در مجموع، کتاب، متکی بر ارتقای زیست فردی، سبک زندگی، ارائه‌ی اسلوب‌هایی برای ساخت یک زندگی شاد و تاکید بر شادی درونی انسان‌هاست.
کتاب، تالیف دو سال اخیر میلادی است و پس از پاندمی کرونا به نگارش درآمده است، از این منظر، هم به لحاظ تازه‌های نشر جهانی و هم اشاره به شرایط پسا پاندمی، در وضعیت امروزی و مرتبط با شرایط حال قرار خواهد گرفت.
به‌صورت خلاصه، امید به زندگی، شادی و شاد زیستن، رهایی در عصر امروز و خودشناسی و آگاهی فردی، در رده‌ی اصلی‌ترین کلیدواژه‌های این کتاب برای ترسیم یک دورنمای بصری، محسوب می‌شوند.

کتاب «زندگی دلخواهت را بساز» در ۲۳۲ صفحه و با قیمت ۱۹۹ هزار تومان به بازار نشر عرضه شده است.