به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، عواملی مانند انگیزه، شناخت، امید، استواری و دیگر سرمایه‌های شخصی توانایی حفظ توازن در زندگی را در صورت به رسمیت شناخته شدن توسط فرد، دارند. این کتاب به نوعی تامین کننده شیوه‌ای آسان و شفاف برای دستیابی به توازن میان کار و خانواده است. 

نگارندگان اثر، کن لیزوت و باربارا لیتواک، سه موضوع تعیین استانداردهای شخصی برای تعریف موفقیت، ارایه روش‌های کارساز برای مسایلی مانند مدیریت زمان و تفویض اختیار و تهیه برنامه‌ای برای یک زندگی بدون اضطراب و فشار روانی با تکمیل اظهاریه توازن  شخصی را محوریت این کتاب قرار دادند.

«به نظر شما توازن چیست؟»، «عبور از موانع»، «برنامه‌ریز خودتان باشید»، «انعطاف برنامه شما چقدر است؟»، «ارتباط عاقلانه»، «زمان به منزله یک متحد»، «از ندای درون‌تان پیروی کنید»، «احساس انسانی» و «انتهای طناب» عناوین 9 فصل این کتاب را تشکیل می‌دهد.

در بخشی از کتاب به خواننده توصیه شده است: «ترس را در آغوش بگیرید. افراد اغلب برای گریز از انجام کاری، ترس را بهانه می‌کنند، آن‌ها برای خواستگاری، تقاضای ارتقای شغل، وارد شدن به دانشگاه، یا عذر خواستن از بابت کار ناشایست، می‌گویند: «برای انجام دادن این کار احساس دلهره می‌کنم.» اما احساس دلهره ناشی از ترس، نشانه پیشرفت و رشد است. با پشت سر گذاشتن محدوده راحتی و سفر به سرزمین ناآشنا و بیگانه، وارد ماجراهای اسرارآمیز و قلمرو دانش‌های جدید می‌شوید، به چیزهای زیادی دست می‌یابید، بر زندگی دیگران تاثیر می‌گذارید و حتی کوه‌ها را جابه‌جا می‌کنید!»

دومین چاپ کتاب «چگونه بین کار و خانواده توازن ایجاد کنیم» با شمارگان دو هزار نسخه، در 112 صفحه و به بهای 38 هزار ریال روانه بازار کتاب شد.