کتاب «تحصیل اثربخش در فراگیر روزهدار» شامل نکاتی برای دانشجویان و دانشآموزان روزهدار از سوی انتشارات «تیمورزاده» به بازار کتاب عرضه شده است.
در پیشگفتار کتاب درباره لزوم تدوین کتاب «تحصیل اثربخش در فراگیر روزهدار» آمده است: «ماه مبارک رمضان بهویژه در طول سالهای اخیر در فصل امتحانات پایان سال دانشآموزان و دانشجویان واقع شده است و این مسأله موجب شده تا این دسته از عزیزان که خواهان بهرهمندی از فیوضات این ماه و روزهداری در آن هستند، نگران بروز مشکلاتی در برنامهریزی تحصیلی و درسی خود در ایام روزهداری شوند.»
«چه عواملی میتوانند بر تحصیل و عملکرد شناختی در ماه رمضان اثر بگذارند؟»، «نظم خواب»، «کمآبی»، «افت قند خون»، «تحصیل اثربخش در روزهداری»، «حفظ خواب اثربخش»، «ترجیحا باید الگوی بیداری منطبق با شرایط فعالیتهای روزمره را حفظ کرد»، «تغذیه مناسب در ایام روزهداری»، «تامین ریزمغزیها بهمنظور پیشگیری از بروز کمبود»، «توصیههایی از جنس خوردن و نخوردن» و «پیشنهادهایی برای مدیریت مطالعه در ایام روزهداری» از جمله مباحث این کتاب هستند.
کتاب «تحصیل اثربخش در فراگیر روزهدار» با شمارگان چهارهزار نسخه در 24 صفحه، بهبهای دو هزار و 500 تومان از سوی انتشارات «تیمورزاده» به بازار کتاب عرضه شده است.
نظر شما