به گزارش خبرگزاري كتاب ايران(ايبنا)، اين اثر با پرداختن به ويژگي‌هاي دوچرخه سواري به ارايه 74 تمرين براي اين رشته ورزشي كه هر يك با روش‌هاي روشن و گام به گام تشريح مي‌شوند، به رشته تحرير درآمده است.
استفاده از تصوير‌هاي رنگي و برجسته‌‌سازي تاثير حركت‌ها بر روي عضلات تحت فشار، از ويژگي‌هاي اين اثر ورزشي است كه مي‌تواند براي مربيان و ورزشكاران اين رشته تأثير آموزشي بيشتري داشته باشد.
اثر حاضر در 9 فصل تنظيم شده است، وضعيت عضلات ران پا در دوچرخه سواري، عضلات دست و بازو، گردن و شانه، قفسه سينه، پشت، شكم و استفاده از تمام بدن در دوچرخه سواري، از عناوين فصل‌هاي اين كتاب‌اند.
اين كتاب با تشريح حالت افراد در وضعيت مسابقه و نشان‌دادن چگونگي درگير شدن عضلات مختلف بدن در مسابقه‌هايي مانند دوچرخه‌سواري در كوهستان، سرعت و جاده و همچنين فشار ايجاد شده در سطح شيبدار تا سطح صاف، مي‌كوشد از بروز اشتباهات اجراي مهارت‌هاي دوچرخه سواري جلوگيري كند و راهنماي مناسبي براي پيشگيري از مصدوميت ورزشكاران باشد.
مولف اين اثر، مالك و موسس مركز بهداشت ـ درمان و تندرستي HFMآمريكاست كه از يك تيم متخصص فيزيولوژي ورزشي براي مراقبت‌‌هاي بهداشتي شخصي، مديريت زندگي و آموزش آمادگي جسماني، تشكيل شده است.
«تناسب در دوچرخه سواري» نام اثر ديگر شانون ساوندال است، وي همچنين تأليفات بسياري در قالب مقاله و پژوهش درباره اين رشته ورزشي ارايه كرده است. او در حال حاضر در ايالت كلرادو آمريكا زندگي مي‌كند و به عنوان پزشك ويژه در رشته دوچرخه سواري جاده فعاليت دارد.
كتاب «آناتومي دوچرخه سواري» از سوي انتشارات هيومن كنتيكس، معتبرترين انتشارات ورزشي دنيا در 220 صفحه و قيمت 95/19 دلار منتشر شده است.
سه‌شنبه ۱۰ شهریور ۱۳۸۸ - ۱۲:۰۰
نظر شما