به گزارش خبرگزاري كتاب ايران(ايبنا)، اين نوشتار در هفت فصل با محتواي «دست‌ها»، «شانه‌ها»، «سينه»، «پشت»، «پاها»، «باسن» و «شكم» به بررسي آناتومي تمرينات قدرتي در حوزه پرورش اندام مي‌پردازد.
مترجمان اثر معتقدند كه «بيش از 600 تصوير تمام رنگي، كار عضلات اصلي را همراه با تمامي ساختارهاي اطراف مربوط به آن مانند استخوان‌ها، ليگامنت‌ها، تاندون‌ها و بافت‌هاي پيوندي آشكار مي‌سازد. همانند داشتن اشعه ايكس براي هر تمرين و تصاوير آناتوميكي، هم سطح ظاهري و هم عمقي لايه‌ها را نشان مي‌دهد و به تفصيل چگونگي وضعيت‌هاي گوناگون بدن و عضلات درگير شده تحت تاثير را تشريح و روي ساختارهاي بنيادي تاكيد مي‌كند.»
نخستين چاپ ويرايش سوم كتاب «آناتومي تمرينات قدرتي در پرورش اندام»به قلم «فردريك دلاويز» با شمارگان 1000 نسخه، 208 صفحه و بهاي 250000 ريال از سوي نشر ورزش روانه بازار كتاب شده است.
جمعه ۱۱ فروردین ۱۳۹۱ - ۰۹:۰۰
نظر شما