جانشين دفتر پژوهش‌های نظري و مطالعات راهبردي نيروی دريايی ارتش جمهوری اسلامي ايران، درگفت‌وگو با خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، از تالیف کتابی با عنوان «خودآموز راهنمای تغذیه و کنترل وزن در نیروی دریایی راهبردی» خبر داد.
ناخدایکم ابوالفضل پروانه از شهرام میرزمانی و ربابه شیخ‌الاسلام به عنوان مولفان کتاب نام برد و افزود: تالیف این کتاب بنا به پیشنهاد میرزمانی از سوی دفتر پژوهش‌هاي نظري و مطالعات راهبردی نيروی دريايی ارتش جمهوري اسلامي ايران در دستور کار قرار گرفت.
وی درباره محتوای کتاب «خودآموز راهنمای تغذیه و کنترل وزن در نیروی دریایی راهبردی» توضیح داد: این کتاب با توجه به شرایط ویژه نیروی دریایی نگاشته و در 10 فصل تدوین شده است. برنامه آمادگی جسمانی نیروی دریایی، اصلاح عادت غذایی، کالری و سیستم جانشینی و ورزش برای کاهش چربی بدن برخی از مهم‌ترین فصل‌های کتاب است.
به گفته ناخدایکم پروانه، با آن‌که این کتاب ویژه نیروی دریایی تالیف شده است اما برای تمامی مردم قابل استفاده است. مطالبی در باره ورزش، تغذیه مناسب، غذا خوردن در خارج از خانه و در رستوران و نیز غذا خوردن گروهی در سالن غذاخوری برخی از مطالبی است که می‌تواند برای مخاطب عام هم جذاب باشد.
جانشين دفتر پژوهش‌های نظری و مطالعات راهبردی نيروی دريايی ارتش جمهوری اسلامی ايران این کتاب را اثری مصور معرفی کرد و افزود: علاوه بر نمودار‌ها، تصاویری هم به نحوه انجام ورزش‌ها اختصاص داده شده است.
وی افزود: کتاب «خودآموز راهنمای تغذیه و کنترل وزن در نیروی دریایی راهبردی» به صورت نفیس منتشر می‌شود و تصاویر آن رنگی خواهد بود. این کتاب با شمارگان پنج هزار نسخه به زودی روانه بازار نشر می‌شود.
ناخدایکم ابوالفضل پروانه از شهرام میرزمانی و ربابه شیخ‌الاسلام به عنوان مولفان کتاب نام برد و افزود: تالیف این کتاب بنا به پیشنهاد میرزمانی از سوی دفتر پژوهش‌هاي نظري و مطالعات راهبردی نيروی دريايی ارتش جمهوري اسلامي ايران در دستور کار قرار گرفت.
وی درباره محتوای کتاب «خودآموز راهنمای تغذیه و کنترل وزن در نیروی دریایی راهبردی» توضیح داد: این کتاب با توجه به شرایط ویژه نیروی دریایی نگاشته و در 10 فصل تدوین شده است. برنامه آمادگی جسمانی نیروی دریایی، اصلاح عادت غذایی، کالری و سیستم جانشینی و ورزش برای کاهش چربی بدن برخی از مهم‌ترین فصل‌های کتاب است.
به گفته ناخدایکم پروانه، با آن‌که این کتاب ویژه نیروی دریایی تالیف شده است اما برای تمامی مردم قابل استفاده است. مطالبی در باره ورزش، تغذیه مناسب، غذا خوردن در خارج از خانه و در رستوران و نیز غذا خوردن گروهی در سالن غذاخوری برخی از مطالبی است که می‌تواند برای مخاطب عام هم جذاب باشد.
جانشين دفتر پژوهش‌های نظری و مطالعات راهبردی نيروی دريايی ارتش جمهوری اسلامی ايران این کتاب را اثری مصور معرفی کرد و افزود: علاوه بر نمودار‌ها، تصاویری هم به نحوه انجام ورزش‌ها اختصاص داده شده است.
وی افزود: کتاب «خودآموز راهنمای تغذیه و کنترل وزن در نیروی دریایی راهبردی» به صورت نفیس منتشر می‌شود و تصاویر آن رنگی خواهد بود. این کتاب با شمارگان پنج هزار نسخه به زودی روانه بازار نشر می‌شود.
نظر شما