به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، این اثر با هدف پدید آوردن مربیانی با کیفیت بالا در بدنسازی و تمرین‌های قدرتی فراتر از چیزی که هم‌اکنون هستند، به رشته تحریر درآمده است.
هدف دیگر از نگارش این کتاب در دسترس بودن آن به عنوان کتاب درسی رسمی برای برنامه گواهینامه مربیگری بدنسازی و قدرتی است.
بر اساس مطالب کتاب، «ورزش‌های تیمی بسیار پیچیده هستند، تمرین دادن این ورزشکاران کار پیچیده‌ای است. مربیان باید مهارت‌های تکنیکی و تاکتیکی درگیر در رشته خود و نیز روش‌های تمرین فیزیولوژیکی و روانی را برای به بیشینه رساندن توان نهفته بازیکن در انجام عملکرد تیم و کامیابی آن درک کنند.»
فصول یازده‌گانه کتاب «علم تمرین؛ راهنمای مربیان ورزش‌های تیمی» به مباحثی نظیر تمرین‌های تکنیکی برای ورزش‌های تیمی، تمرین‌های تاکتیکی برای ورزش‌های تیمی، سیستم‌های بازی، علم تمرین ورزش‌های تیمی، همانندسازی طراحی تمرین‌های کارساز برای ورزش‌های تیمی، تمرین‌های قدرت و توان، تمرین چابکی و چالاکی، تمرین سرعت، تمرین‌های واکنش و حرکت، تمرین استقامتی و بازگشت به حال نخستین می‌پردازند.
کتاب «علم تمرین؛ راهنمای مربیان ورزش‌های تیمی» با ترجمه دکتر نعیما خواجوی، تهمینه طهرانی، سارا زارع، کاظم خدایی و عباس عبدالملکی با شمارگان یک هزار نسخه در 280 صفحه و به بهای 140 هزار ريال از سوی نشر علم و حرکت منتشر شده است.
خبرنگار: محمدجواد سعیدی
جمعه ۲۲ شهریور ۱۳۹۲ - ۱۷:۰۰
نظر شما