کتاب «هیپنوتیزم در بارداری» نوشته مهدی پوراصغر و آناهیتا ساهور در سه بخش، ابتدا مفاهیم و نظریههای مربوط به هیپنوتیزم و اضطراب را مطرح و در ادامه به تشریح مفاهیم و نظریههای مربوط به درد و زایمان بیدرد با هیپنوتیزم میپردازد.
زایمان بدون درد با هیپنوتیزم
«مطالعات انجام شده در زمینه هیپنوتراپی زایمانی، تفاوتهایی را در زمینه ارزیابی اثر ضد درد هیپنوتیزم در طول زایمان همچنین اختلاف در روشهای هیپنوتیزم و شدت مداخله نشان داد... استفاده از روشهای کنترل ذهن در زایمان تاریخچه طولانی دارد. اشکال مختلف القا متمرکزکننده در جوامع مصری و چینی استفاده میشد و هسته اصلی مولفههای هیپنوتیزم اغلب شامل تمرکز، توجه و جذب و پاسخدهی به القا توصیف شده است. در متن زایمان، القائات ممکن است روی افزایش احساس ایمنی، ریلکسیشن و آسودگی و همینطور افزایش احساس بیدردی مانند بیحس شدن متمرکز باشد. دو روش عمده جهت مداخلات هیپنوتیزمی وجود دارد. هیپنوتراپی با استفاده از یک هیپنوتراپ و خودهیپنوتیزمی که هیپنوتراپ به مادر میآموزد چگونه خلسه هیپنوتیزمی را بهصورت طبیعی بوجود آورده و کنترل بیشتری بر درد زایمانی داشته باشد... با استفاده از خودهیپنوتیزمی، زنان و همراهانشان با احساس آرامش و تمرکز میتوانند بهصورت موثری وارد تجربه زایمان شوند. مرور تحقیقات متعدد بیانگر این است که هیپنوتیزم موجب کاهش اضطراب و درد در حین زایمان میشود.»
حمایت در زایمان
«اجزای پایانی هیپنوتیزم برای تولد، شامل حضور فعال یک فرد دیگر که مورد اعتماد زن باردار بوده و در فعالیتهای مانند تقویت، تشویق و حمایت او شرکت دارد. از آنجایی که حالت هیپنوتیزم لزوما خود را بیرون از خود اعلام نمیکند، شرکای آنها بهعنوان کسانی هستند که فضا را برای زن امن میکنند و حفظ اعتماد به نفس هیپنوتیزم او را به حداکثر میرسانند. فرد اطمینان می یابد که او میتواند تحت هیپنوتیزم باقی بماند. شخص حمایتکننده ممکن است یک شریک صمیمی، دیگر اعضای خانواده، دوست یا مامای آموزشدیده باشد. انتخاب شخص حمایتکننده اصلی با زن است، اما این فرد کسی است که همراه با او در تکنیکهای خودهیپنوتیزم آموزش دیده است. علاوه بر این، این فرد استراتژیهایی را برای تعمیق و تقویت حالت هیپنوتیزم و تقویت الگوی تنفس یاد گرفته است.»
نخستین چاپ کتاب «هیپنوتیزم در بارداری» در 218 صفحه با شمارگان یکهزار نسخه به بهای 25هزارتومان از سوی انتشارات نارون به بازار نشر عرضه شده است.
نظر شما