کتاب «زندگی سرشار از آگاهی» به بیان مراقبه‌های روزانه طریقت تولتک از طریق قلم یکی از نوادگان این قوم به نام «دون میگوئل روئیز» می‌پردازد. براساس آنچه در پیشگفتار این کتاب آمده: «یکی از مهمترین جاذبه‌های علم تولتک این است که این دانش و علوم با هیچ مذهب و دینی سرستیز ندارد. در واقع هدف این طریقت مانند علم روانشناسی، رهایی از رنج‌ها و هدایت واقعی انسان است.»
اما دون میگوئل روئیز، نویسنده این کتاب کیست؟ او در خانواده‌ای شفاگر متولد شد. خانواده‌‌اش انتظار داشتند که میگوئل میراث کهن آنها را بپذیرد، به آموزش و بسط آنها بپرازد و به‌عنوان یک ناوال، دانش رمزآلود تولتک‌ها را به پیش بَرد. اما میگوئل روئیز تحت‌تأثیر زندگی مدرن، مصمم بر ادامه تحصیل در رشته پزشکی شد. او تحصیلات پزشکی را به پایان رسانید و در جراحی تخصص گرفت. تجربه نزدیک به مرگ که در یک تصادف، در اواخر دهه 1970 اتفاق افتاد، برای او زنگ بیداری شد و زندگی‌اش را متحول کرد. نجات یافتن میگوئل از این حادثه، به او این فرصت را داد که تمرینات شدید و مشتاقانه‌ای را در باب نفس آغاز کند.
میگوئل روئیز
میگوئل، مجموعه خاصی از ابزارهای علمی (چهار میثاق) را به‌وجود آورده بود که فرد با کاربست آنها می‌توانست به تغییر باورها و میثاق‌هایش نائل شود. میثاق‌های ابداعی او مبتنی بر حس مشترک (عقل سلیم) هستند و چنان شفاف و ساده‌اند که همه انسان‌ها توانایی درک و فهم آن را دارند. میگوئل معتقد است، پیام او ساده، عملی و در هنگام انجام و اجرا، زندگی را متحول خواهد کرد. او تا سال 2018 میلادی، 10 کتاب درباره حقیقت و خرد انسان نوشته است. مشهورترین کتاب‌های او «چهار میثاق»، «استادی در عشق» و «میثاق پنجم» هستند.
میگوئل روئیز در مقدمه «زندگی سرشار از آگاهی»، درباره هدف مدیتیشن‌های روزانه این کتاب، می‌نویسد: «وقتی با آگاهی زندگی می‌کنیم، متوجه می‌شویم که حق انتخاب داریم و بله‌‌ها و نه‌هایمان را تحت‌کنترل داریم. دیگر زندگی در مورد این‌که خودمان را براساس تصمیمی صحیح می‌پذیریم، نخواهد بود و برعکس، خودمان را با عشق بی‌قید و شرط پذیرفته‌ایم و تصمیماتمان به وضوح براساس آنچه که می‌خواهیم با بله و خیر خود آشکار کنیم، خواهد بود. در آن لحظه، الگو شکسته شده است و اگر به قضاوت جواب نه بدهیم، پس مسیر نیتمان را تغییر داده‌ایم... آنچه مهم است انتخاب شما است. آیا زیستن با آگاهی را برمی‌گزینید؟ زیستن با آگاهی نیاز به تمرین و ممارست دارد و به همین دلیل است که در سنت تولتک، خود را مبارز می‌نامیم. تنها راه برای رسیدن به این‌چنین دانشی، تمرین مدام و پیوسته است. همین نکته، هدف مدیتیشن‌های روزانه این کتاب است تا به شما کمک کند خرد را به‌کار ببرید و این تحول را تجربه کنید.»
ذهن انسان، کارخانه تولید فکر است
«ذهن انسان، ابزاری بسیار قدرتمند است، کارخانه تولید فکر است و در طول قرن‌ها، به ما قابلیت خلق ساختارهای خارق‌العاده و گسترش تکنولوژی‌های فوق‌العاده داده است. ولی بدون آگاهی، ذهنمان می‌تواند بیش از آنچه که لازم است، قدرت را در دست بگیرد و بر دقت ما مسلط شود. اگر به ذهنمان اجازه دهیم دائما برای ما سخنرانی می‌کند و در مورد هرآنچه که انجام می‌دهیم، می‌بینیم، می‌گوییم، لمس می‌کنیم، استنشاق می‌کنیم، می‌چشیم و می‌شنویم، اظهارنظر می‌کند. ذهن ما، به‌جای لذت بردن از تجربه‌ها، سعی در توضیح، مقایسه و قضاوت دارد. به‌جای تجربه آنچه که هست، داستانی می‌سازد تا آن‌را با باورهایمان تطابق دهد.»
نخستین چاپ کتاب «زندگی سرشار از آگاهی» با ترجمه سولماز نورزاده در 117 صفحه به بهای 62 هزار تومان از سوی انتشارات فرزان راهی بازار نشر شده است.
نظر شما