به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، کتاب «راز و رمز برقراری ارتباط» با تمرین‌های متعدد کمک می‌کند تا راه‌های خودشناسی بهتر را کشف کنید و رفتارهای موثر در پیش بگیرید که تجربه تعادل صحیح و روابط صلح‌آمیز و سازنده را برایتان به ارمغان می‌آورد.

این کتاب در پنج فصل تنظیم شده است. چه جایگاهی به خود می‌دهم؟، بشنویم اما اشتباه نکنیم، با رفتار مثبت خود دیگران را تحت تاثیر قرار دهیم، چرا به استقلال درگیری برویم: تعارضات، هیجانات و دیگر رفتارهای پرتنش کلیدهای تغییر، ابراز وجود کنید و در محیط کار جای خود را در میان دیگران پیدا کنید. و پایان‌بخش کتاب نیز فهرست تمرین‌ها آمده است.

در مقدمه کتاب آمده است: «در جامعه فردگرای ما، که دیدگاه حاکم به استقلال و خودرایی افراد ارج می‌نهد، دشواری در یافتن جایگاه خود به شدت حس می‌شود. دیگر جایگاه افراد از نسلی به نسل بعد به ارث نمی‌رسد: ما لزوما حرفه پدر و مادر خود را دنبال نمی‌کنیم، پسر یک کارگر لزوما کارگر نیست، دختر یک بورژوا لزوما بورژوا نیست. الگوها و وظایفی که از پدران و پدربزرگانمان به ما منتقل می‌شوند دست و پاگیر و انعطاف‌ناپذیر به‌شمار می‌آیند و دیگر مورد قبول نیستند.

دیگر الگوی حاضر آماده وجود ندارد، هر کس باید راه خود را بسازد. دیگر هویتی به ما داده نمی‌شود، باید آن را خلق کنیم. در نتیجه چون از ما انتظار می‌رود خلاق و مبتکر باشیم، خود را تنها حس می‌کنیم. در چنین شرایطی، با وجود افراد متفاوتی که ما را احاطه کرده‌اند، به راحتی گیج و سردرگم می‌شویم و احساس نارضایتی می‌کنیم.

یافتن جایگاه خود مستلزم این است که موقعیت خود را نسبت به دیگران بسنجیم و این تنها نشانه ثابتی است که در دست داریم. تمام اشخاصی که خودمان را با آن‌ها مقایسه می‌کنیم، که ما را می‌نگرند که ما را دسته‌بندی می‌کنند. پس راه‌حل در روشی است که در مدیریت روابط خود با دیگران اتخاذ می‌کنیم. هویت ما به یاری دیگران و در ارتباط با دیگران شکل می‌گیرد. نگاه‌‌هایشان، سخنانشان، قدردانی‌شان و حتی ناسپاسی‌شان نقش مهمی در یافتن جایگاهمان ایفا می‌کند.
 
باربارا متیسون مربی بین‌المللی و روانکاو فرانسوی-آمریکایی است که از بیست سال پیش در زمینه ارتباط میان‌فرهنگی کار کرده و در این حوزه تخصص دارد. او با سازمان‌ها و شرکت‌های ملی و بین‌المللی همکاری می‌کند و به افراد و گروه‌ها کمک می‌کند تا در موقعیت‌های کاری و شخصی‌شان موثرتر باشند.

تفاهم داشتن با همه چقدر دشوار است! روابط ما با اطرافیانمان اغلب منبع سوءتفاهمات و تنش‌هاست. این کتاب با بررسی موشکافانه ساز و کارهای ارتباط میان‌فردی، شما را به پرورش هوش ارتباطی تشویق می‌کند، تا همزمان که جایگاه خود را به اثبات می‌رسانید، به دیگران نیز اجازه ابزار وجود دهید.

کتاب راز و رمز برقراری ارتباط، با بررسی ساز و کارهای ارتباطات میان‌فردی، به ما کمک می‌کند تا ظرفیت‌های ارتباطی خود را گسترش دهیم، خود را بهتر بشناسیم، در جریان مراودات رفتار صحیح‌تری در پیش گیریم و با حفظ تعادل در رابطه آن را به تجربه‌ای سازنده و صلح‌آمیز بدل کنیم.

هرچند به زعم عموم ما در عصر ارتباطات به سر می‌بریم و روزانه به اشکال مختلف در حال برقراری ارتباط با آدم‌ها هستیم، وقتی درست نگاه می‌کنیم در می‌یابیم که آغاز یک رابطه ساده می‌نماید، اما حفظ آن و برقراری تفاهم مشترک بسیار دشوار است.

کتاب «راز و رمز برقراری ارتباط» نوشته باربارا متیسون با ترجمه فرزانه مهری در 151 صفحه، شمارگان یک هزار و 100 نسخه و بهای 25 هزار تومان از سوی انتشارات ققنوس منتشر شد.