![بامداد کتاب با «حرکات اصلاحي و درماني» بامداد کتاب با «حرکات اصلاحي و درماني»](https://media.ibna.ir/old/docs/000050/n00050407-s.jpg)
کتاب «حرکات اصلاحي و درماني» اثرخداداد لطافتکار، مهدي بهششي هريس و سهراب قرباني با ارايه اين مطلب که اختلالات و ناهنجاريهاي اسکلتي عضلاني در جوامع امروزي افزايش بسياري داشته است و همچنين بيان برخي از شايعترين آنها و تمرينات لازم براي اصلاح و درمان، متنشر شد.
اثر حاضر در پنج فصل تنظيم شده است. فصل اول مقدمهاي بر ستون فقرات و عضلات آن است، وضعيت بدني و تعادل عنوان فصل دوم اين اثر است و در گام سوم ناهنجاريهاي اندام فوقاني ارايه ميشود.
در فصل چهارم روشهاي طراحي برنامه حرکات اصلاحي معرفي شده است و در آخرين فصل اين اثر، خلاصه مطالب براي داوطلبان ورود به دوره کارشناسيارشد بيان ميشود.
در قسمتي از مقدمه کتاب آمده است: «اگر ما در طول دوران زندگي خود به نحوي داراي فعاليت باشيم، کمتر با مشکلات خاص جسماني مواجه خواهيم شد. زيرا در اثر فقر حرکتي و کاهش تحرک و فعاليت جسماني از ميزان دامنه حرکتي مفاصل و بخشهاي مختلف بدن کاسته خواهد شد و به مرور، فرد با کاهش انعطافپذيري و ضعف عضلاني و کاهش قدرت و استقامت عضلاني مواجه ميشود که مجموعه اين عوامل خود باعث شروع ناراحتيها و بروز انواع دردها در بخشهاي مختلف بدن ميشوند.»
کتاب «حرکات اصلاحي و درماني» از سوي انتشارات بامدادکتاب در شمارگان 2000 نسخه، 224 صفحه و بهاي 45000 ريال منتشر و روانه بازار نشر شده است.
نظر شما