كتاب «آناتومي در تمرينات قدرتي در پرورش اندام» نوشته «فردريك گلاويز» را كه مهپري قاسمنژاد و سعيده ايرانيصفت به فارسي برگرداندهاند، به زودي از سوي نشر بامداد كتاب راهي بازار كتاب خواهد شد.-
كتاب «آناتومي در تمرينات قدرتي در پرورش اندام» شامل هفت فصل با «دستها»، «شانهها»، «سينه»، «پشت»، «پاها»، «باسن» و «شكم» است.
به گفته صادقي، در مقدمه مولف آمده است: كتاب آناتومي در تمرينات قدرتي در پرورش اندام همراه با تمرينات جديد، حركات كششي افزوده شده و تصويرسازيهاي ضبط شده به شما درك كاملا جديدي از اينكه چگونه عضلات در حين تمرينات قدرتي اجرا ميشود، خواهد داد. كتاب آناتومي در تمرينات قدرتي در پرورش اندام با بيش از 600 تصوير تمام رنگي كار، عضلات اصلي همراه با تمامي ساختارهاي اطراف مربوط به آن مانند استخوانها، ليگامنتها، تاندونها و بافتهاي پيوندي آشكار ميسازد، همانند داشتن اشعه ايكس براي هر تمرين، تصاوير آناتوميكي هم سطح ظاهري و هم سطح عمقي لايهها را نشان ميدهد و به تفصيل چگونگي وضعيتهاي گوناگون بدن و عضلات درگير شده تحت تاثير را تشريح و روي ساختارهاي بنيادي تاكيد ميكند.
نخستين چاپ كتاب «آناتومي در تمرينات قدرتي در پرورش اندام» نوشته «فردريك گلاويز» با شمار گان 1000 نسخه، 208 صفحه در قطع رحلي و چهار رنگ گلاسه به بهاي 250 هزار ريال به زودي از سوي نشر بامداد كتاب راهي بازار كتاب خواهد شد.
نظر شما