مه‌پري قاسم‌نژاد در گفت‌وگو با خبرگزاري كتاب ايران(ايبنا)، اظهار كرد: تاكنون كتابي كه نيازهاي تمرينات قدرتي و كششي بانوان را برطرف كند، در بازار كتاب ورزشي ايران وجود نداشت. البته كتاب‌هاي درباره حوزه بدنسازي توسط آقايان به رشته تحرير درآمده و مباحث علمي آن درباره فيزيك و خصوصيات آقايان بيان شده‌اند و مربيان خانم و باشگاه‌هاي بدنسازي بانوان از اين آثار به عنوان مرجع، الگوبرداري مي‌كردند. بنابراين، با سعيده ايراني‌صفت براي از بين بردن اين خلاء، تصميم به تاليف اين كتاب گرفتيم.

وي افزود: تاكنون مربيان بدنسازي بانوان از مربيان باشگاه‌هاي آقايان برنامه‌هاي تمريني مي‌خواستند، به‌گونه‌اي كه به تفاوت‌هاي جنسي و فيزيكي آقايان و بانوان توجهي نمي‌شد. به عنوان مثال، تنها به دليل 60 كيلوگرم بودن ورزشكار زن، همان تمريني را كه ورزشكار مرد انجام مي‌دهد، براي ورزشكار زن هم طراحي مي‌شد. اميدوارم با انتشار اين اثر، چنين كاستي‌هايي از بين بروند.

مدرس دانشگاه الزهرا(س) افزود: كتاب «مرجع بدنسازي بانوان» كوشيده تا با توجه به تفاوت‌هاي ساختاري، فيزيولوژيكي، جسماني و آسيب‌هاي احتمالي ورزشي در ميان زنان و مردان، تمرينات مناسب قدرتي، كششي و همراه با وزنه ويژه بانوان را ارايه دهد.

قاسم‌نژاد بيان كرد: در اين نوشتار بيش از 400 تصوير دقيق به‌كار گرفته شده است كه مخاطبان را در استفاده بهينه از دستگاه‌هاي ورزشي گوناگون آمادگي جسماني و بدنسازي راهنمايي مي‌كند.

مترجم كتاب «آناتومي تمرينات قدرتي» گفت: در نگارش كتاب «مرجع بدنسازي بانوان» كوشيديم به نحوي مطالب را تاليف كنيم تا مخاطبان عام و علاقه‌مندان رشته بدنسازي و حتي زنان خانه‌دار هم از مباحث و مطالب كتاب «مرجع بدنسازي بانوان» سود ببرند.

چاپ دوم كتاب «مرجع بدنسازي بانوان» اثر مشترك مه‌پري قاسم‌نژاد و سعيده ايراني‌صفت با شمارگان 1000 نسخه، 320 صفحه قطع رحلي و به بهاي 125000 ريال از سوي نشر ورزش روانه بازار نشر شد.