شهناز ايزدمهر، مترجم كتاب، در گفت‌وگو با خبر گزاري كتاب ايران(ايبنا)، با بيان اين كه «اين نوشتار شامل ورزش‌هاي قدرتي و خودآگاهي‌هاي دختران نوجوان از ويژگي‌هاي سني‌شان است» اظهار كرد: اين اثر مي‌كوشد تا مباحث و باورهاي نادرست رايج درباره بدنسازي دختران را تغيير دهد و به آموزش حوزه بدنسازي با رويكردهاي جديد و علمي بپردازد.
وي ادامه داد: به دليل ويژگي‌هاي خاص گروه سني دختران نوجوان، اطلاعات علمي و كاربردي براي ورزش و بدنسازي‌شان بسيار ناياب و محدود است. كتاب «آمادگي جسماني براي دختران نوجوان» طراحي تمرينات قدرتي با وزنه، تمرينات قدرتي با وزنه آزاد، مديسين‌بال، برنامه‌هاي تمريني و حركات ورزشي را به مخاطبانش آموزش مي‌دهد.
مربي بدنسازي تيم واليبال دختران نوجوان ايران گفت: اين نوشتار در 12 فصل شامل تمرينات قدرتي و بدنسازي همراه با تصاوير گويا درباره حركات ورزشي، برنامه‌ها و جدول‌هاي جامع و كامل تمريني است و راهنماي خوبي براي اين گروه سني دختران و حتي رده‌هاي سني بالاتر، والدين و مربيان ورزشي نيز محسوب مي‌شود.
مدرس دانشگاه تهران بيان كرد: هدف اصلي از ترجمه اين اثر، پركردن خلائي است كه در حوزه بدنسازي و ورزش بانوان به‌ويژه دختران نوجوان وجود دارد. اكنون در باشگاه‌هاي ورزشي بانوان و همچنين مربيان ورزشي دختران از كتاب‌هاي بدنسازي و تمرينات قدرتي آقايان استفاده مي‌كنند. اميدوارم با انتشار اين كتاب، اين كمبود تا حدي برطرف شود. هدف ديگر از ترجمه كتاي، ايجاد آگاهي و آشنايي بيشتر دختران نوجوان از منابع مكتوب مرتبط با اعتماد به نفس و قابليت‌هاي خودشان است.
ايزدي‌مهر افزود: ويراستاري علمي كتاب «آمادگي جسماني براي دختران نوجوان» را دكتر نعيما خواجوي برعهده دارد و اين كتاب از سوي نشر علم و حركت منتشر خواهد شد.
یکشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۰ - ۱۷:۰۰
نظر شما