یکشنبه ۱۴ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۲:۰۶
تجربه‌های کتابخوانی برای بیماران اعصاب و روان

پردیس شکاری، مروج کتاب، از دوران دبیرستان با انجمن‌های کتابخوانی و به‌ویژه شبکه مروجان کتابخوانی به حوزه کتاب علاقه‌مند می‌شود و از سال ۹۶ به‌طور اختصاصی در «مرکز روزانه توانبخشی ابر» برای بیماران اعصاب و روان کتاب می‌خواند.

سرویس مدیریت کتاب خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا): ترویج کتابخوانی به معنای تشویق به کتاب خواندن است، مقوله کتابخوانی و ترویج کتاب، شاید با خریدن یا امانت گرفتن کتاب از کتابخانه و پیشنهاد آن به افراد فامیل، همسایه یا همکاران معنا پیدا کند؛ هرچند که الفبای ترویج کتابخوانی، مروج کتاب شدن و البته بازار کتاب و در دسترس بودن محتواهای مفید و کاربردی برای مخاطب، خودش داستان دیگری است. در این میان شاید مکانی مانند بیمارستان یا آسایشگاه یا مراکز درمانی به‌ویژه مراکز نگهداری بیماران اعصاب و روان، برای بسیاری مکان مناسبی برای ترویج کتابخوانی نباشد اما زمانی که انگیزه و علاقه به مطالعه وجود داشته باشد، کارکنان این مراکز نیز مروجان کتاب می‌شوند و «کتاب درمانی» و ترویج کتاب را همزمان پیش می‌برند.

مروج کتابخوانی چه سختی‌ها چه دشواری‌هایی دارد؟ مخصوصاً اینکه برای بیماران اعصاب و روان باشد. پردیس شکاری، کارشناس ارشد روانشناسی و مروج کتاب در گفت‌وگو با خبرنگار ایبنا به این پرسش‌ها پاسخ داده است. وی که از سال ۹۶ در بخش «مرکز روزانه توانبخشی ابر» واقع در مرکز آموزشی و درمانی روانپزشکی ایران شهر تهران به ترویج کتاب می‌پردازد. او از کتاب به‌عنوان یک ابزار کمکی برای توانبخشی و درمان بیماران این بخش استفاده کرده؛ شکاری تجربه ترویج کتاب در میان بیماران این بخش را بسیار اثربخش توصیف می‌کند تا آنجا که مراجعان خودشان پیشنهاد خرید کتاب می‌دهند و این مرکز درمانی اکنون صاحب کتابخانه و بودجه برای خرید کتاب شده است.

_ چند سال است به‌عنوان مروج کتاب فعالیت می‌کنید و چه شد که به حوزه ترویج کتاب علاقه‌مند شدید؟

از دوران دبیرستان به واسطه آشنایی با انجمن‌های کتابخوانی و به‌ویژه شبکه مروجان کتابخوانی و باشگاه‌ها و حلقه‌های کتابخوانی به حوزه کتاب علاقه‌مند شدم و به‌طور پراکنده، دوره‌هایی را در این زمینه گذراندم و همکاری‌هایی را به‌طور داوطلبانه در زمینه ترویج کتاب برای بزرگسالان و حتی کودکان و نوجوانان طی کردم. از سال ۹۶ به‌واسطه همین آشنایی و علاقه به کتابخوانی، به‌طور اختصاصی در «مرکز روزانه توانبخشی ابر» واقع در بیمارستان روانپزشکی ایران به ترویج کتاب پرداختم و متوجه شدم چقدر این تجربیات (کتابخوانی وآشنایی با کتاب) می‌تواند به افراد دارای اختلال اعصاب و روان کمک کند.

_ نخستین تجربه شما در زمینه ترویج کتابخوانی برای بیماران اعصاب و روان چطور بود؟

ابتدا، به مدت دو سال، دوره طرح خود را در بیمارستان گذراندم. در آن زمان، نخستین تجربه‌ام در زمینه ترویج کتاب، استفاده از روش «قصه‌درمانی اریکسون» بود. این ایده ترویج کتابخوانی یک روش روانشناختی است که به‌واسطه مطالعه با آن آشنا شده بودم. یک کاردرمانگرم، یعنی با استفاده از فعالیت‌های روزمره زندگی، به درمان و بازتوانی بیماران کمک می‌کند. کتاب، یک ابزار در دسترس در زندگی افراد است و به‌عنوان درمانگر از این ابزار کمک‌درمانی، برای اصلاح عادات، کمک به تشخیص حوزه‌های عملکردی آسیب‌دیده، بازتوانی و مهم‌تر از آن ترویج فرهنگ مطالعه میان بیماران استفاده کردم. در ابتدای شروع فعالیتم، یکسری داستان‌های خیلی کوتاه را برای مراجعان می‌خواندم و از آن‌ها می‌خواستم ادامه داستان را بگویند یا برای این داستان نقاشی بکشند. این داستان‌ها قوه تخیل بیماران را تقویت می‌کند و مهارت‌های شناختی آنان را ارتقا می‌دهد.

- از مراجعان این مرکز و دلایل مراجعه به این مرکز و انتخاب کتاب و قصه برای آن‌ها بگویید؟

مراجعان مرکز توانبخشی ابر، افراد مبتلا به اختلالات روانی و اغلب در بازه سنی ۱۸ تا ۵۹ سال هستند و سال‌های زیادی است که با این بیماری زندگی می‌کنند. حدوداً ۸۰ درصد مراجعان، مرد و ۲۰ درصد این افراد خانم هستند. در این مرکز به‌دنبال این بودم کتاب را به‌عنوان یک ابزار تشخیصی و کمک درمانی انتخاب کنم و معیارهای پیشرفت مهارت شناختی مراجعان را با استفاده از نحوه خواندن کتاب و مشارکت آنان در کتابخوانی بسنجم. بعد از استفاده از کتاب و ترغیب آن‌ها به خواندن کتاب میان آن‌ها مراجعه‌کنندگانی بودند که ابتدا اصلاً نمی‌توانستند حتی دو خط از کتاب را هم درست بخوانند اما با تمرین بسیار، برخی‌ها از آن‌ها پای تخته می‌آمدند و داستانشان را بلندبلند برای دوستانشان می‌خواندند.

در بحث درمان و بازتوانی بیماران اعصاب و روان زمانی که آن‌ها از بخش‌های بستری مرخص می‌شوند و به خانه می‌روند، زمان بسیار مهمی محسوب می‌شود، در واقع آن‌ها اغلب بعد از ترخیص، بیکارند و کاری انجام نمی‌دهند؛ بنابراین گوشه‌گیر می‌شوند و وارد اجتماع نمی‌شوند. این مشکلات می‌تواند به دلیل عوارض دارو یا ماهیت بیماریشان بروز پیدا کند. این موارد اغلب موجب مشکلات شناختی آنان می‌شود؛ یعنی حافظه آن‌ها ضعیف می‌شود، فن بیانشان به مشکل می‌خورد، ابراز وجود برایشان سخت است یا اعتماد به نفسشان کم می‌شود. هدفم از ترویج کتابخوانی میان این افراد، ابتدا ایجاد آرامش برای مراجعه‌کنندگان این مرکز اعصاب و روان بود. در مرحله بعد تلاشم این بود که فرصت‌های اوقات فراغت آن‌ها به‌ویژه زمانی که ترخیص می‌شوند، با ابزار کارآمدی مثل کتاب پُر شود تا دوباره به دلیل تنهایی یا بیکاری به بیماری بازنگردند. سومین هدفم استفاده از راهکار درست‌خوانی کتاب بود.

- از کسانی صحبت می‌کنید که سواد خواندن یا حتی تحصیلات عالیه دارند، چون بزرگسال و بیشتر درگیر ناراحتی و اختلال عصبی هستند و با کم‌توانی یا ناتوانی ذهنی روبه‌رو نیستند، این طور نیست؟

این مرکز، افراد بزرگسال ۱۸ تا ۵۹ سال که فقط اختلالات شدید اعصاب و روان مانند اختلالات افسردگی، دوقطبی، وسواس، اسکیزوفرنی و… را می‌پذیرد. بیشتر مراجعان این مرکز آقایان بزرگسال هستند و از نظر سواد از تحصیلات ابتدایی تا دکتری نیز مراجعه‌کننده داریم و فراوانی تحصیلات زیاد است.

جداسازی بیماری‌های روانپزشکی و برچسب‌زدن به آن‌ها روش درستی برای آغاز بازتوانی نیست. این بیماری مانند دیابت بسیار رایج است و نمی‌توان گفت این بیماری کدام گروه را بیشتر درگیر می‌کند. در این مرکز بیماران را تفکیک نمی‌کنیم و مطالعه کتاب، یک ابزار کمکی برای همه بیماران است. گاهی یک مراجعه‌کننده بسیار کتابخوان و اهل مطالعه است تا آنجا که اگر کتابفروشی برود، تماس می‌گیرد و می‌گوید فلان کتاب را بخرم و برخی نیز کمتر اهل مطالعه هستند یا اصلاً نمی‌خوانند. در این مرکز علاوه بر ترویج کتاب به موضوع کتاب درمانی نیز به‌عنوان یک ابزار کمکی توجه می‌کنیم؛ بنابراین با توجه به بیماری مراجعان، فقط شیوه استفاده از کتاب متفاوت است.

- درباره شیوه انتخاب کتاب بگویید؟ اینکه برای هر مراجعه‌کننده براساس چه معیارهایی کتاب در نظر می‌گیرید؟

هر مُراجع مرکز روزانه، یک بانک اطلاعاتی از سن، جنسیت، تحصیلات، سابقه خانوادگی، کاری و تاریخچه بیماری‌اش دارد. در این مرکز، «بیماری» یک ویژگی برای شخص است نه یک نقطه ضعف، برای همین تیم توانبخشی مرکز بررسی می‌کند این بیماری بر عملکرد بیمار در زندگیش چه تاثیری گذاشته است؟ یا نمود بیرونی این بیماری در زندگی این شخص چیست؟ مثلاً این بیماری موجب اهمال در انجام دادن فعالتیش شده یا موجب وسواس و اضطراب در انجام کارهایش شده است. براساس این تشخیص اولیه چند کتاب را در ارتباط با بیماری‌اش به فرد معرفی می‌کنیم. این فرد بعد از خواندن کتاب، خلاصه آن را برای کاردرمانگر خود ارائه می‌دهد یا تمرین‌های کتاب را باید انجام دهد. همچنین تمام مراجعان این مرکز در بدو ورودشان، باید در یک کلاس آشنایی با بیماری شرکت کنند که در آن کلاس، یک کتاب مورد تایید هیئت‌علمی بیمارستان، توسط روانپزشک آموزش داده می‌شود.

- شیوه‌های ترویج کتاب میان بیماران این مرکز با چه روش‌هایی انجام می‌شود؟

اجرای نمایش خلاق (رول پلی)، نقاشی کشیدن، ادامه دادن داستان‌های نصفه، خلاصه‌نویسی و معرفی کتاب ازجمله شیوه‌های ترویج کتاب این مرکز است. در ابتدا بریده‌هایی از داستان‌های کوتاه را می‌خواندیم و آن‌ها این داستان را ادامه می‌دادند. برخی از این مراجعان نمی‌توانند یک کتاب کامل را بخوانند، در ابتدا یک داستان را برایشان می‌خواندند. کم‌کم به خصوص در دوران کرونا به دلیل دور بودن آنان از مرکز، شرایط به گونه‌ای شد که مراجعه‌کننده خودش دنبال کتاب می‌آمد و همین استقبال موجب جمع‌آوری کتاب و ایجاد یک کتابخانه در این مرکز شد.

ابتدا از معرفی شخصی کتاب برای مراجعه‎‌کننده‌ها شروع کردم، کم‌کم همکارانم شروع کردند به معرفی کتاب‌هایی که خواندند و در نهایت درخواست کمد کتابخانه کردیم. بیمارستان، یک کتابخانه تخصصی دارد که برای استفاده پرسنل، اعضای هئیت‌علمی و دانشجویان بود اما در بخش سرپایی این مرکز کتابخانه نداشتیم و همین استقبال موجب شد بودجه‌ای نیز برای خرید کتاب در نظر گرفته شود. از نکات جالب توجه این است که ما از خود مراجعه‌کنندگان برای اداره کتابخانه استفاده کردیم. بیماران مبتلا به اختلالات اعصاب و روان وقتی در شرایط مزمن قرار می‌گیرند، از پذیرفتن هرگونه نقشی در جامعه سرباز می‌زنند و پذیرفتن نقش در جامعه، یکی از سطوح عالی توانبخشی و درمان آنان است. انتخاب یک فرد برای اداره کتابخانه و پذیرفتن مسئولیت کتابداری، برای این شخص در این مرکز یک پیشرفت بسیار عالی محسوب می‌شود.

- کتابخانه مرکز سرپایی روزانه اعصاب و روان از چه سالی دایر شد؟

کتابخانه این مرکز از سال ۱۴۰۱ با ۱۰ جلد کتاب کار خود را آغاز کرد. این کتابخانه اکنون پنج قفسه کتاب دارد و همچنان ظرفیت دریافت کتاب بیشتر را دارد. این کتابخانه را برای تبلیغ و ترویج کتاب میان بیماران، خانواده آنان و همکاران مرکز دایر کردیم و هرسال پیشنهاد «نذر کتاب» و «اهدای کتاب» را در بیمارستان تبلیغ می‌کنیم. تمام کتاب‌های این کتابخانه قبل از پیشنهاد به مراجعه‌کنندگان از سوی و روانشناس مرکز و خودم به دقت بررسی و خوانده می‌شود. این کتاب‌ها از نظر زبان، نگارش و محتوا، بررسی می‌شود. بعد از خواندن هرکتاب از خودمان می‌پرسیم با خواندن این کتاب چه پرسش‌هایی ممکن است برای بیمار مطرح شود؟

من مروج کتاب هستم/تجربه‌های کتابخوانی برای بیماران اعصاب و روان

- برای فاصله گرفتن از معرفی و ترویج کتاب‌های زرد بازار به‌ویژه در حوزه روان‌شناسی چه معیارهایی را درنظر می‌گیرید؟

کتاب‌های زرد، یکی از آسیب‌های بزرگ این حوزه است. برای فاصله گرفتن از کتاب‌های زرد آن‌ها را از این کتاب‌ها دور نمی‌کنیم بلکه تلاش می‌کنیم افراد از طریق کتابخانه ما با آن‌ها آشنا شوند و تشویقشان می‌کنیم تا برداشت آن‌ها را از این دست کتاب‌ها به مسیر درست و تخصصی ببریم. چون مراجعان به هرحال این کتاب‌ها را در بازار می‌بینند. از طرف دیگر من کارشناس کتاب نیستم اما در حد تجربه کوتاه‌مدتم می‌توانم بگویم، کتاب‌هایی با نثر ساده، روان و کوتاه برای مراجعان این مرکز مناسب است؛ زیرا این افراد کتاب‌های رمان بلند یا کلاً کتاب قطور و طولانی یا بسیار تخصصی را نمی‌توانند بخوانند. کتاب‌هایی که بار محتوایی بسیار غم‌انگیز، استرس‌زا یا بیماری داشته باشد در کتابخانه مرکز قرار نمی‌گیرند. یکسری از کتاب‌ها با عناوینی مانند اینکه افسردگی چیست؟ باید از سوی تیم مطالعه و مشخص شود ابتدا این کتاب با منابع علمی این مرکز برای مطالعه فرد تطابق دارد یا خیر و بعد از آن، آیا این حجم از اطلاعات برای بیمار در این برهه ضرورت دارد یا خیر؟ و آیا این اطلاعات در این برهه فرد را دچا استرس می‌کند یا خیر؟

در این مرکز، کتاب آموزشی وجود دارد زیرا انتشارات مخصوص دانشگاهی داشته و اعضای هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی، یکسری کتاب‌ها را تالیف کردند و این آثار چاپ شده، در اختیار مراجعان قرار می‌گیرد. این آثار در طول جلسات درمانی به فرد داده می‌شود. موضوعی که برای مرکز اهمیت دارد این است که این مرکز اجازه نمی‌دهد فرد، اطلاعات بیماریش را از هر منبع یا کتابی کسب کند؛ متاسفانه ساده‌ترین روش برای کسب اطلاعات، جست و جو در گوگل است که اطلاعات دقیق و صحیحی ارائه نمی‌دهد.

برچسب‌ها

نظرات

  • نظرات منتشر شده: 6
  • نظرات در صف انتشار: 0
  • نظرات غیرقابل انتشار: 2
  • شین IR ۱۴:۵۲ - ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
    بسیار عالی. امیدوارم در مورد برخورد با بهبود یافتگان نیز کارهایی در فرهنگ برای توسعه اطلاعات کاری انجام گردد. . و راهی برای ادامه تحصیل بطور دور کاری بچه در تحصیل چه در شغل . با تشکر .
  • سهیلا IR ۲۰:۱۶ - ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
    سلام و عرض ادب چقدر خانم شکاری مطالبی که عرض کردن در حوزه کاری شون برای ترویج کتاب برای بیماران عالی بود همیشه سالم و تندرست باشین 💙 م
  • نرگس IR ۰۰:۵۱ - ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
    جالب بود ...
  • رضا IR ۰۸:۰۰ - ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
    زنده باشید. هر کس به ایرانی کتاب هدیه بدهد و یا بخواند به شکوفایی مجدد تمدن ایران کمک شایانی کرده است. درود بر شما دستتونو می بوسم
  • مقصودی IR ۱۲:۴۵ - ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
    سلام. چه کار ارزشمند و مفیدی. من هم درمانگر هستم و مایلم در این زمینه همکاری داشته باشم.
  • طیبه علیخانی FI ۰۰:۳۲ - ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
    به نظر من بازتوانی شناختی وکاردرمانی و ورزش و کمک به اشتغال زایی بزرگترین کمکی هست که میشه به فردی که ویژگی اعصاب و روان دارد کرد در این راستا بعنوان یک درمانگر در حوزه متافیزیک با تجربه کار درمانی توصیه میکنم این مجموعه را گسترش داده و از طب مکمل کمک گرفته شود چرا که علم محدود به پزشکی نیست بلکه پزشکی یک شاخه درمان محسوب میشود و نمیتونیم شاخه های مهم دیگر درمان را. نادیده گرفت کما اینکه به درمان اعصاب و روان کمک شایانی میکند یا تشکر از تیم درمان بیمارستان ایران

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.

برگزیده

پربازدیدترین

تازه‌ها