به گزارش خبرگزاري کتاب ايران(ايبنا)، اين کتاب با ارايه آمادگي جسماني ويژه سالمندان و برنامه‌هاي تمريني براي سالمندان، مي‌تواند براي مربياني كه با اين قشر از جامعه به فعاليت مي‌پردازند، موثر واقع شود.
اثر حاضر در سه بخش و هفت فصل طراحي شده است. بخش اول آمادگي عملکردي سالمندان نام دارد و شامل سه فصل استقامت عملکردي و کيفيت زندگي، برنامه‌ريزي فعاليتي براي سالمندان و راهنماي تمريني براي افراد داراي بيماري‌هاي خاص مي‌شود.
بخش دوم اين اثر برنامه‌هاي آمادگي جسماني را بررسي مي‌کند و فصل‌هاي تشکيل دهنده آن، برنامه‌هاي عمومي آمادگي جسماني، برنامه‌هاي آمادگي جسماني براي مبتلايان به ناتواني‌هاي عملکردي‌اند.
بخش سوم، آموزش تمرينات حرکتي و راهنماي برنامه است و دو فصل آموزش تمرينات حرکتي و راهنماي برنامه را دربرمي‌گيرد.
علاوه بر اطلاعات عنوان شده، در اين کتاب برنامه‌هاي تمريني براي کار با سالمنداني که داراي بيماري‌هايي نظير التهاب مفصلي، بيماري‌هاي مزمن ريوي، ديابت، بيماري‌هاي قلبي و فشار خون، پوکي استخوان، سکته مغزي و افسردگي‌اند، ارايه شده است.
در قسمتي از پيشگفتار کتاب آمده است: «امروزه بهبود وضع تغذيه، پيشرفت‌هاي چشمگير پزشکي و ارتقاي سطح بهداشت، موجب افزايش ميانگين عمر و تعداد روزافزون سالمندان شده است، به طوري که بر اساس برخي پيش‌بيني‌ها جمعيت ايران تا 42 سال ديگر، حدود 130ميليون نفر خواهد بود که يک پنجم آن را سالمندان تشکيل خواند داد. پس اين موضوع که امروزه ترکيب جمعيتي کشور ما را بيشتر جوانان و فرداي نزديک سالمندان تشکيل مي‌دهند واقعيتي نگران کننده است که بايد مقامات دولتي و برنامه‌ريزان، توجه بيشتري به اين مساله ابراز نمايند.»
کتاب «آمادگي جسماني سالمندان» از سوي انتشارات به‌نشر در شمارگان 2200 نسخه، 170 صفحه و قيمت 14000 ريال منتشر و روانه بازار نشر شده است.
سه‌شنبه ۳۰ تیر ۱۳۸۸ - ۱۵:۱۷
نظر شما