به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، این کتاب در هشت فصل به مبانی تاریخچه روان‌شناسی در ورزش، روش‌های روان‌شناسی ورزشی، اثرات مثبت عوامل شخصیتی در ورزشکاران، انگیزش، عوامل مخرب بر عملکرد ورزشی، نقش تمرکز در ورزش و آرام‌سازی ذهنی و تمرین ذهنی در ورزش می‌پردازد.
نیک‌دست در پایان هر فصل با توجه به مباحثی که ارایه شده، تمرین‌هایی را برای خوانندگان طراحی کرده است.
مخاطبان کتاب مرجع کاربردی روان‌شناسی در ورزش با موضوعاتی نظیر تمرینات طبقه‌بندی روان‌شناسی ورزشی، کاربرد روان‌شناسی ورزشی، روان‌شناسی موفقیت در ورزش، تنظیم انرژی روانی ورزشکاران، مفهوم انرژی روانی، انواع تقویت، اعتماد در ورزش، انگیختگی، اضطراب، استرس در ورزش، مخرب‌ترین ترس‌ها در ورزشکاران، هیجان‌ها، تعریف انگیزش، چگونگی حفظ تمرکز، تمرکز توجه، چگونگی آرام‌سازی عضلات، خود هیپنوتیسمی، مراقبه و آرام‌سازی در ورزش و منابع آشنا می‌شوند.
در بخشی از این نوشتار آمده است: «روان‌شناسی علم مطالعه رفتار انسان و روان‌شناسی ورزشی مطالعه رفتار ورزش و کاربرد یافته‌های روان‌شناسی برای بهبود عملکرد و ارتقا تندرستی است. از حوزه‌های مهم مورد مطالعه روان‌شناسی ورزشی که به ویژه در آمادگی قهرمانان کاربرد دارد، آمادگی روانی برای عملکرد است که ورزشکاران را برای مسابقه آماده می‌سازد.»
نخستین چاپ کتاب مرجع کاربردی روان‌شناسی در ورزش با شمارگان یک هزار نسخه، در 80 صفحه و به بهای 40 هزار ريال از سوی نشر نیاز دانش و نشر پیوند نو به تازگی روانه بازار کتاب شده است.
یکشنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۲ - ۱۳:۳۰
نظر شما